Phụ nữ khi mang thai luôn cần được chăm sóc sức khỏe trong suốt thai kì để sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh vì sức khỏe của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí tuệ và sức khỏe của thai nhi sau này. Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp, phụ nữ mang thai cần tuân thủ nghiêm ngặt thông điệp 5K, chỉ nên đến các cơ sở y tế khám thai trong những giai đoạn quan trọng của thai kỳ để hạn chế tiếp xúc, có chế độ dinh dưỡng hợp lý và tiêm phòng vắc xin COVID-19 theo hướng dẫn của Bộ Y tế.
Đảm bảo dinh dưỡng
Bác sỹ Nguyễn Thị Kiều Trinh - Khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho biết, trong mùa dịch COVID-19 phụ nữ mang thai cần ăn uống cân đối, đủ chất dinh dưỡng, khoảng 15 thực phẩm mỗi ngày để giúp chế độ dinh dưỡng đa dạng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch. Chú ý ăn đầy đủ các nhóm chất như: tinh bột (gạo, ngô, khoai, sắn…); chất đạm có trong (thịt, cá, trứng, sữa, các loại hải sản, đậu, đỗ); ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi; uống đầy đủ từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cho các chức năng chuyển hóa, miễn dịch của cơ thể mẹ; ngủ sớm trước 10h tối, cố gắng duy trì giấc ngủ sâu khoảng 7 - 8 tiếng. Ngoài việc uống thêm thuốc bổ như Canxi, viên Sắt cho phụ nữ mang thai, thì phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm các loại vitamin C, vitamin D, Kẽm, các loại vitamin B để hỗ trợ phát triển hệ xương thai nhi, tăng cường hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp thai phụ và thai nhi tránh được các vấn đề liên quan đến thiếu hụt vi chất dinh dưỡng mà còn giúp tăng đề kháng của cơ thể, từ đó giảm nguy cơ lây nhiễm COVID-19, bảo vệ mẹ và con tốt hơn trước đại dịch COVID-19.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên rửa tay xà phòng, xúc họng thường xuyên bằng nước muối loãng giúp giảm đi triệu chứng viêm họng; tăng cường vận động bằng các động tác thư giãn nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày; giữ vệ sinh nhà cửa thông thoáng, tay cầm nắm nên lau sạch; đeo khẩu trang đúng cách và không nên đi ra ngoài khi không cần thiết.
Trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo phụ nữ mang thai chỉ nên đến bệnh viện để khám thai vào các mốc quan trọng: thai khoảng 12 tuần; 20-22 tuần; 28-30 và 36 tuần đến khi sinh. Vì trong những giai đoạn này, ngoài việc khám kiểm tra sức khỏe thai phụ và thai nhi thì cần phải thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Trong trường hợp phát hiện có các dấu hiệu bất thường phải đến ngay các cơ sở khám, chữa bệnh để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Tiêm phòng vắc xin COVID-19
Hiện nay, tiêm vắc xin phòng COVID-19 được xem là một trong những giải pháp căn bản giúp đẩy lùi sự lây lan nhanh chóng của dịch bệnh. Ngày 10/8, Bộ Y tế đã đưa ra hướng dẫn tạm thời về khám sàng lọc trước tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19. Bộ Y tế cũng lưu ý khi tiêm vắc xin ngừa COVID-19 cho thai phụ cần hỏi rõ tuổi thai và giải thích lợi ích, nguy cơ; phải cân nhắc tiêm vắc xin phòng COVID-19 cho phụ nữ mang thai từ 13 tuần trở lên; thai phụ cần ký cam kết nếu đồng ý tiêm và được tiêm vắc xin COVID-19 ở các cơ sở y tế có cấp cứu sản khoa.
Bác sỹ Kiều Trinh cũng cho rằng, bà bầu là đối tượng có nguy cơ phơi nhiễm cao và buộc phải đối mặt với những triệu chứng nghiêm trọng khi nhiễm phải virus gây bệnh. Thêm vào đó, nếu chẳng may mắc COVID-19, Phụ nữ mang thai sẽ có các triệu chứng nặng hơn phụ nữ không mang thai và cần được chăm sóc y khoa bằng chế độ chăm sóc đặc biệt. Khi mang thai tử cung sẽ to lên đẩy cơ hoành lên nên phụ nữ mang thai dễ suy hô hấp hơn, tình trạng thiếu oxy cũng nhiều hơn. Do vậy, bên cạnh việc chăm sóc về mặt dinh dưỡng hợp lý, phụ nữ mang thai nên tiêm phòng vắc xin để phòng bệnh khi có cơ hội, vì việc tiêm ngừa sẽ giúp thai phụ hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm COVID-19 cũng như tình trạng chuyển nặng khi chẳng may mắc COVID-19. Trước khi tiêm vắc xin, thai phụ sẽ được khám sàng lọc, xem xét hồ sơ bệnh lý và các yếu tố khác sau đó bác sỹ đưa ra quyết định có tiến hành chích ngừa cho mẹ hay không.
Hiện nay, Theo hướng dẫn tạm thời khám sàng lọc trước tiêm vắc xin COVID-19 của Bộ Y tế, phụ nữ mang thai và đang cho con bú chống chỉ định với vắc xin COVID-19 Sputnik V còn lại tất cả các vắc xin COVID-19 đều có thể tiêm phòng cho phụ nữ mang thai và vắc xin đó không chống chỉ định cho phụ nữ mang thai.
Thùy An